2020-01-07から1日間の記事一覧

2020初ブログ

30日に銚子ライド240km その後5日まで乗らず、体鈍りました。体硬くなってるしこな一週間で戻していきます。やはりエルゴこぐと股ずれします。風呂しみます。 6月までにFTP300W近くまで持っていきたい。