だーますブログ

トレーニング記録や備忘録

10/8トレーニング

10/7は通勤で軽く20km

帰宅は雨で最悪だったーーー

雨の時は無理して乗るのはやめておこうと思った。

自転車にドライヤーかけるの人生初だったw

 

10/8はエルゴでSST20min

帰りがてら実走20km NP226

線路際に信号のない良い道を発見したので行ってみた。中サイみたいに虫ブンブンしてないし、すごい良かった。

 

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