10/9,10,11まとめて
10/9はエルゴでメディオ1セット 実走は中サイからの線路練含め15.7km NP207W
10/10は帰り途中から雨で通勤のみ
10/11は雨なので、エルゴでメディオ1、ソリア4、タバタやって追い込んだ。
台風の被害ありませんように!
FTP:240W
10/9はエルゴでメディオ1セット 実走は中サイからの線路練含め15.7km NP207W
10/10は帰り途中から雨で通勤のみ
10/11は雨なので、エルゴでメディオ1、ソリア4、タバタやって追い込んだ。
台風の被害ありませんように!
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